2017-06-26 今日のお弁当2017/06/26 自炊・ベジタブル生活 今日のお弁当。 鶏手羽中の塩コショウ焼き 青ネギの塩コショウ焼き ししとうの塩コショウ焼き 玉ねぎ、じゃがいも、ニンジンのあおさ、マヨネーズあえ キュウリ、ニンジン、生姜の塩麹漬け 十五穀米 牛ひき肉とかぶの葉のふりかけ こちらは夜の分。 昼の常備菜に かぶの梅干し漬け、 長ネギのナムルを添えて。 十五穀米には、ワカメのふりかけ。 今週もより良い一週間となりますように。