今日のランチ。 雨で寒いので、スンドゥブ。 ほかほかあたたまります。★チャメ 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-1-1 萩原ビル １Ｆ http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13025342/tabelog.com

今日のお弁当。 鶏ハム うずらの卵 豆もやしのナムル 野菜サラダ せりのおひたし キュウリの塩昆布漬け 小松菜、ちくわ、しらすの胡麻油炒め パクチーの葉 ミニトマト 五穀米 梅干しのせ 昨日とほぼ同じメニュー。 五穀米は赤米を多目にして気分転換。

今日のお弁当。 鶏ハム うずらの卵 せりのおひたし おかかあえ 野菜サラダ(水菜、新玉ねぎ、キュウリ、大根、人参、ピーマン) 豆芽のナムル キュウリ、大葉の浅漬け ミニトマト 五穀米 ワカメふりかけごはん 今週も良い一週間でありますように。

両国の住宅街にオシャレなイタリアンをみつけたので立ち寄りました。 カルボナーラ ピクルス 現地で修行されたオーナーがいらっしゃるそうで、メニューが特徴的です。 お店の雰囲気が良いね。★トラットリア モンテ トミ 東京都墨田区両国3-11-1 1F http://ta…

1月に行った沖縄旅行の余韻。 沖縄そばを食べました。 かつおの出汁が美味しい。手抜きの生春巻きと野菜サラダは、切り方が雑だけど、まあ、良し。 沖縄そばはこれを使いました。ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 煮込みハンバーグ あしたばのおひたし キャベツの浅漬け ピーマンのスライス いもがらの炒めもの チーズ ミニトマト 白米 梅干しとゆかりふりかけごはん 今週もおつかれさまでした。

今日のお弁当。 酢豚 鶏ハム あしたばのおひたし せりのおひたし キャベツの浅漬け いもがらの炒めもの ミニトマト 白米 梅干しゆかりふりかけごはん 今日もほのぼのお弁当。

今日のランチ。日替り中華の定食680円。 目の前で揚げたばかりの鶏肉にさっぱり風味の酢醤油味のたれ。 美味しかった。立地も考えるとお得感あるなぁ。 ★恵比寿食堂 東京都渋谷区広尾1-7-17 1F http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13181827/tabelog.com

今日のお弁当。 豆肉のハンバーグ ケチャップ玉ねぎのせ せりのおひたし あしたばのおひたし 豆もやしのナムル キャベツの浅漬け スナップえんどう 野菜サラダ(水菜、新玉ねぎ、キュウリ、にんじん、オリーブオイル、塩胡椒、酢) ミニトマト 白米 ゆかりふり…

今日のお弁当。 酢豚風 豆肉のハンバーグ 鶏の胸肉ロール せりのおひたし あしたばのおひたし おかかあえ 野菜サラダ(水菜、新玉ねぎ、キュウリ、にんじん) キャベツの浅漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけごはん 春野菜をたくさん詰め込んで嬉しいお弁当。

久しぶりに豚の生姜焼き定食ランチ。 野菜のシャキシャキ感がたまらなく良いなあ。 自分では難しいプロの味。 ★がらく 恵比寿南店 東京都渋谷区恵比寿南2-2-6 山本ビル Ｂ１Ｆ http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13024981/tabelog.com

今日のお弁当。 さつま揚げ 鶏の唐揚げ かまぼこ 芽オクラととんぶりのあえもの ごぼうとにんじんのツナ炒め キュウリの塩麹漬け ミニトマト 五穀米 あみの佃煮のせ ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 和牛スライスの塩コショウ焼き かまぼこ しめじの酢醤油あえ 芽オクラととんぶりのあえもの ごぼうとにんじんのツナ炒め キュウリの塩麹漬け 赤カブの塩麹漬け 白米 あみの佃煮のせ 和牛以外、昨日と同じなのですが、それでもほっこりと自己…

今日のお弁当。 ニシンの菜の花あえ かまぼこ しめじの酢醤油あえ ごぼうとにんじんのツナ炒め 芽オクラととんぶりのあえもの キュウリの塩麹漬け 赤カブの塩麹漬け ミニトマト 白米 あみの佃煮のせ 今日も地味な和風の感じで～

今日のお弁当。 豚の焼肉 昆布とすりゴマのあえもの 芽オクラととんぶりのあえもの ごぼうとにんじんのツナ炒め しめじの酢醤油あえ キュウリの塩麹漬け 赤カブの塩麹漬け 白米 ワカメふりかけごはん 今週も健やかな一週間となりますように。

今日のランチ。 五穀米とワイルドライスのチョップサラダにフレンチトースト。噛みごたえのあるワイルドライス。 たまにはこんなヘルシーメニューもよいものです。 お店の入り口はグリーンに囲まれて爽やか。 トイレの入り口はオシャレでした。 ★マディソン …

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ アジの蒸し焼き 小松菜ナムル 長ネギの出汁あえ ミディアムトマト 五穀米 ゆかりふりかけごはん 今日もよりよい一日でありますように。

今日のランチ。 薬膳フォーとパクチーサラダ 生春巻き久しぶりにパクチー三昧。 ごちそうさまでした。 ★アジアジア 市ヶ谷店 東京都新宿区市谷田町2-2-5 http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13154373/tabelog.com