今日のお弁当。 おにぎりに、煮物やピーマン肉詰めなど。 使い捨てパックで簡単お弁当。ごちそうさまでした。

週末は食材を買い込んで、まとめて料理。 野菜中心につくりおき。 そのおかげか、なんとか体調を崩さずに健康に過ごせています。

今日のお弁当。 ラム肉の塩胡椒焼き アジの干物 ほうれん草のおひたし ミニトマト バジル葉、大葉 佃煮のせごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 ラム肉の塩胡椒焼き パクチーとしめじの炒めもの 春菊のおひたし 小松菜のごま和え タマネギのおかか和え 大葉、ニンジンピクルス たまごそぼろごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 ケチャップ和えハンバーグ きんぴらごぼう 小松菜のごま和え 春菊のおひたし タマネギのおかか和え ニンジンのピクルス 大葉 梅干し&ゆかりふりかけごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 鶏の唐揚げ アジの開き あしたばのおひたし 小松菜のナムル タマネギのおかか和え チーズ バジル葉、ニンジンのピクルス 海苔ごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 鶏レバーの甘辛煮 あしたばのおひたし ほうれん草のおひたし タマネギのおかか和え 魚肉ソーセージ 大葉、ニンジンピクルス ひじきふりかけごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 サイコロステーキ アスパラガス 肉巻き しめじのだし醤油和え 大根、ニンジンの浅漬け ピーマン炒め 魚肉ソーセージ ミニトマト ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 ケチャップ和え肉だんご ニンジン、ごぼうのきんぴら しめじのだし醤油和え 青ネギナムル ピーマン炒め ミニトマト、バジル葉 海苔ごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 鶏の唐揚げ アジの開き しめじのだし醤油和え ほうれん草のおひたし 大根、ニンジンの浅漬け 青ネギナムル ミニトマト、バジル葉 ひじきふりかけごはん ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 ひじきハンバーグ 卵焼き きんぴらごぼう ネギの塩麹和え 大根、ニンジンの浅漬け ミニトマト バジル葉 ゆかりごはん ごちそうさまでした。