今日のお弁当。 しゅうまい 豆芽とえのきのナムル しめじの出汁酢醤油あえ キュウリの塩麹漬け 十五穀米 夜のごはん。 ハムカツを添えて。 ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 レバーニラ炒め しめじの出汁酢醤油あえ 豆芽とえのきのナムル キュウリの塩麹漬け ミニトマト 十五穀米 ワカメふりかけ 夜のごはん。 昼とあまり変わらずですが。 今日も美味しくいただきました❗ ごちそうさまでした。

今日のお弁当。 ニラ入り出汁巻きたまご サバの蒸し焼き しめじの出汁酢醤油あえ 豆芽とえのきのナムル かまぼこ ミニトマト 十五穀米 ワカメふりかけ 夜ごはん。 しゅうまいとキュウリを添えて。 美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。

ランチミーティングで伺ったお店。 豚肉のプレートランチ。 美味しかったです。 ごちそうさまでした。 アベス 東京都渋谷区恵比寿1-26-17 阿部ビル 2F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13143821/

今日のお弁当。 しゅうまい 野菜サラダ 青椒肉絲 小松菜の葉 キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 常備菜もほぼ使いきり。 夜ごはん。 お手製ハンバーグ 茹でブロッコリー ミニトマト キュウリの塩麹漬け 小松菜の葉 白米 おかかふりかけ お弁…

今日のお弁当。 味付けたまご 青椒肉絲 野菜サラダ もやしのナムル 茹でブロッコリー ミニトマト 白米 おかかふりかけ

今日のお弁当。 味付けたまご 青椒肉絲 野菜サラダ(パクチー、水菜、人参、キュウリ、大根) もやしのナムル ミニトマト キュウリの塩麹漬け 小松菜の葉 白米 お手製おかかふりかけ 今日も美味しくいただきました。 夜ごはん。 今日も一日お疲れさまでした。

今日のお弁当。 ニラ入り出汁巻きたまご 青椒肉絲 もやしのナムル 野菜サラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 茹でブロッコリー 白米 お手製おかかふりかけ 少し深呼吸して、 気持ち丁寧に詰めてみました。 こちらは夜ごはん。 味付けたまご 野菜サラダ キュ…

嬉しいことに、 季節の野菜が安いので、 たくさん常備菜をつくりました。 青椒肉絲のタケノコは、GWに実家で採れて湯がいて冷凍保存してあったもの。 これ以外に、味付けたまごも作りました。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 味付けたまご こんにゃくの煮物 玉ねぎのおかかあえ 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今週も一週間お疲れさまでした。 夜の部のお弁当。 いつもと変わらぬ感じで。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル しめじの出汁酢醤油あえ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 常備菜と冷凍保存のおかずを 組み合わせました。 今日の夜ごはん。 鮭の蒸し焼き 二十日大根と人参の…

今日のお弁当。 ウインナーソーセージ チーズちくわ カニカマ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル 大根の塩麹漬け キュウリと刻み生姜の塩麹漬け 白米 お手製おかかふりかけ ミニトマトを添えるのを忘れました。 こちらは夜ごはん。 味付けたまご ウインナー…

今日のお弁当。 ウインナーソーセージ カニカマ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル 大根の塩麹漬け キュウリと刻み生姜の塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 久しぶりに出来合いの加工食品入り。 夜ごはん。 味付けたまご こんにゃくの出汁煮 …

今日のお弁当。 鮭の蒸し焼き ノビルの醤油漬け 葉ワサビの醤油漬け キュウリの塩麹 昆布 白米 ふりかけ 常備菜の残りものと、 冷凍保管のおかずを組み合わせて 今日もゆるりとお弁当。 こちらは、夜ごはん。 常備菜に、パクチー。 冷凍のお手製ハンバーグ。…

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 水菜、大根、人参のサラダ パクチーサラダ ユキノシタのおひたし キュウリの塩麹漬け 赤カブのピクルス 白米 おかかふりかけ 常備菜がなくなり始めたので、 冷凍保管をしておいたおかずを添えて。 こちらは、夜ごはん。 ご…

今日のお弁当。 白米に常備菜のせごはん おかか、大根葉、カブの葉のふりかけ 水菜、大根、人参のサラダ しめじの出汁酢醤油あえ 赤カブのピクルス 味付けたまご ちょっと寝坊したけど、 何もなかったかのように いつものお弁当。 あいにくのお天気ですが、 …

今日のお弁当。 鶏むね肉のパクチー刻み漬け 菜の花のおひたし 大根の塩麹漬け 水菜、大根、人参のサラダ キュウリの塩麹漬け 赤カブのピクルス 白米 おかか、大根葉、カブの葉のふりかけ 夜ごはん。 お手製のお味噌汁のもとも持参。 より良い一日となります…

今日のお弁当。 味付けたまご 菜の花のおひたし 水菜、大根、人参のサラダ 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け しめじの出汁酢醤油あえ 赤カブのピクルス 白米 おかか、大根&カブの葉炒めふりかけ 夜ごはん。 鶏むね肉の刻みパクチー漬け 野菜サラダ 他、常…

今日のお弁当。 ラム肉と玉ねぎの塩コショウ炒め もやしのナムル 茹でブロッコリー しらす入り玉子焼き キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日から5月。 新緑がまぶしい季節になりました。 こちらは夜ごはん。 もやしのナムル きんぴらご…