夜のお弁当。 お手製ふりかけ。 ちくわのせ。 今年もヘルシーな生活を。

今年初のお弁当。 鶏ハム 小松菜のおひたし 長ネギのナムル しめじ、長ネギ、小松菜の炒めもの 大根なます キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 なめたけのせ 今年もマイペースにがんばります。