2017-07-04 今日のお弁当2017/07/04 自炊・ベジタブル生活 今日のお弁当。 和牛の水菜、玉ねぎ炒め 水菜、キュウリ、ニンジンのサラダ 豆芽もやしのナムル 鶏むね肉ロール パクチー ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 夜の分。 鯖にズッキーニ、しめじ、野菜サラダ。 今日も一日、おつかれさまでした。
2017-07-03 kintan極上牛丼/代官山焼肉 kintan 食べ歩き ランチミーティングのため、 こちらをいただきました。 極上牛丼。 とろりと美味しい♪ ごちそうさまでした。 ★代官山焼肉 kintan 東京都渋谷区恵比寿西1-21-8 レジディア恵比寿Ⅱ https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13185073/
2017-07-02 今週の常備菜 自炊・ベジタブル生活 季節を感じる 心の栄養・キャリア ビューティー 今週も夏野菜をたくさん買ってつくりました。 材料: ズッキーニ、キュウリ、玉ねぎ、ニンジン、大根、水菜、パクチー、豆芽もやし、ツルムラサキ、ミョウガ、しめじ、ミニトマト、さくらんぼ、鯖、鶏むね肉、和牛こま肉、梅干し、塩麹、米酢、出汁醤油、オリーブ油、胡麻油、塩コショウ、砂糖、マヨネーズ、ガーリック 調理時間: 1時間ちょっと 毎週の習慣になりつつあります。 今週もより良い一週間になりますように。
2017-06-30 牡蠣フライ定食/牡蠣ツ端 今日のランチ。 牡蠣フライ定食。 880円也。 生牡蠣は280円。 ごちそうさまでした。 ★牡蠣ツ端 東京都渋谷区恵比寿南1-9-2 AIビル B1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13186381/