2014-03-13 今日のお弁当 2014/3/13 自炊・ベジタブル生活 今日のお弁当。 ・薄切り和牛の塩胡椒焼き ・ズッキーニ蒸し焼き ・ごぼうの時雨煮 ・赤ウィンナー ・菜の花のおひたし ・にんじんとキュウリの塩麹漬 ・青紫蘇、にんじんの葉、ミニトマト ・お手製ふりかけ(海老、小松菜、ごま) ごはん ごちそうさまでした。