ぬか床のお手入れ

今日はぬか床のお手入れをしました。

我が家の2年物のぬか床。

ひとり暮らしだというのに、2年前にぬか床生活を始めて

案外簡単に継続できています。

にんじんのぬか漬が美味しくて、毎日食べていますが、

それから風邪を引くこともなくなり肌の調子も良くて

美容健康に良い生活習慣だと思っています。

これからも、地道にぬか床をまぜまぜしていこうと思います。