今日のお弁当。 しゅうまい 野菜サラダ 青椒肉絲 小松菜の葉 キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 常備菜もほぼ使いきり。 夜ごはん。 お手製ハンバーグ 茹でブロッコリー ミニトマト キュウリの塩麹漬け 小松菜の葉 白米 おかかふりかけ お弁…
今日のお弁当。 味付けたまご 青椒肉絲 野菜サラダ もやしのナムル 茹でブロッコリー ミニトマト 白米 おかかふりかけ
今日のお弁当。 味付けたまご 青椒肉絲 野菜サラダ(パクチー、水菜、人参、キュウリ、大根) もやしのナムル ミニトマト キュウリの塩麹漬け 小松菜の葉 白米 お手製おかかふりかけ 今日も美味しくいただきました。 夜ごはん。 今日も一日お疲れさまでした。
今日のお弁当。 ニラ入り出汁巻きたまご 青椒肉絲 もやしのナムル 野菜サラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 茹でブロッコリー 白米 お手製おかかふりかけ 少し深呼吸して、 気持ち丁寧に詰めてみました。 こちらは夜ごはん。 味付けたまご 野菜サラダ キュ…
嬉しいことに、 季節の野菜が安いので、 たくさん常備菜をつくりました。 青椒肉絲のタケノコは、GWに実家で採れて湯がいて冷凍保存してあったもの。 これ以外に、味付けたまごも作りました。
今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 味付けたまご こんにゃくの煮物 玉ねぎのおかかあえ 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今週も一週間お疲れさまでした。 夜の部のお弁当。 いつもと変わらぬ感じで。
今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル しめじの出汁酢醤油あえ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 常備菜と冷凍保存のおかずを 組み合わせました。 今日の夜ごはん。 鮭の蒸し焼き 二十日大根と人参の…
今日のお弁当。 ウインナーソーセージ チーズちくわ カニカマ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル 大根の塩麹漬け キュウリと刻み生姜の塩麹漬け 白米 お手製おかかふりかけ ミニトマトを添えるのを忘れました。 こちらは夜ごはん。 味付けたまご ウインナー…
今日のお弁当。 ウインナーソーセージ カニカマ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル 大根の塩麹漬け キュウリと刻み生姜の塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 久しぶりに出来合いの加工食品入り。 夜ごはん。 味付けたまご こんにゃくの出汁煮 …
今日のお弁当。 鮭の蒸し焼き ノビルの醤油漬け 葉ワサビの醤油漬け キュウリの塩麹 昆布 白米 ふりかけ 常備菜の残りものと、 冷凍保管のおかずを組み合わせて 今日もゆるりとお弁当。 こちらは、夜ごはん。 常備菜に、パクチー。 冷凍のお手製ハンバーグ。…
今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 水菜、大根、人参のサラダ パクチーサラダ ユキノシタのおひたし キュウリの塩麹漬け 赤カブのピクルス 白米 おかかふりかけ 常備菜がなくなり始めたので、 冷凍保管をしておいたおかずを添えて。 こちらは、夜ごはん。 ご…
今日のお弁当。 白米に常備菜のせごはん おかか、大根葉、カブの葉のふりかけ 水菜、大根、人参のサラダ しめじの出汁酢醤油あえ 赤カブのピクルス 味付けたまご ちょっと寝坊したけど、 何もなかったかのように いつものお弁当。 あいにくのお天気ですが、 …
今日のお弁当。 鶏むね肉のパクチー刻み漬け 菜の花のおひたし 大根の塩麹漬け 水菜、大根、人参のサラダ キュウリの塩麹漬け 赤カブのピクルス 白米 おかか、大根葉、カブの葉のふりかけ 夜ごはん。 お手製のお味噌汁のもとも持参。 より良い一日となります…
今日のお弁当。 味付けたまご 菜の花のおひたし 水菜、大根、人参のサラダ 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け しめじの出汁酢醤油あえ 赤カブのピクルス 白米 おかか、大根&カブの葉炒めふりかけ 夜ごはん。 鶏むね肉の刻みパクチー漬け 野菜サラダ 他、常…
今日のお弁当。 ラム肉と玉ねぎの塩コショウ炒め もやしのナムル 茹でブロッコリー しらす入り玉子焼き キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日から5月。 新緑がまぶしい季節になりました。 こちらは夜ごはん。 もやしのナムル きんぴらご…
今日のランチ。 ゴーヤチャンプルー ジューシー 沖縄そば のセット。 ごちそうさまでした。 ★沖縄食堂HanaHana 東京都渋谷区広尾5-3-12 1F・2F https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130703/13202577/
今日のお弁当。 鶏むね肉の塩麹漬け 蒸し焼き 大根のパクチー刻みあえ 長ネギのナムル 茄子の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト パクチーの葉 大葉 白米 お手製ふりかけ 夜ごはん。 白米に作りおきおかずをのせて。 豆芽、豆もやしのナムル 長ネギのナ…
今日のお弁当。 しゅうまい サバの蒸し焼き 長ネギのナムル 大根、パクチーの浅漬け 大葉 パクチーの葉 ミニトマト 夜ごはん。 蒸し鶏むね肉 豆芽、豆もやしのナムル ピーマン､人参、豚肉の炒めもの 茄子の塩麹漬け ヘルシーな食生活。
今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 豆もやし、豆芽のナムル ピーマン、人参、椎茸、豚肉の炒めもの 大根の刻みパクチーあえ キュウリの塩麹漬け 大葉 パクチーの葉 ミニトマト 白米 焼き明太子のせ 今週もより良い一週間となりますように。 こちらは夜のお弁…
両国の松坂町公園(吉良邸)。 綺麗な八重桜が満開でした。 柳も素敵。 お天気が良かったので、青空に映えますね。
今日のお弁当。 お手製ハンバーグ しめじの出汁酢醤油あえ えのきの出汁酢醤油あえ 豆もやしのナムル 水菜、人参のサラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト ピーマンスライス 白米 焼き明太子のせ 今週も一週間お疲れさまでした。 さて、夜のお弁当は鮭です。 …
今日のお弁当。 国産和牛の長ネギ炒め 長ネギのナムル しめじの出汁酢醤油あえ えのきの出汁酢醤油あえ 水菜のサラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日もお弁当2個持ちです。 良いお天気、より良い一日となりますように。
今日はランチミーティング。 オープンテラスのあるカフェで アメリカンプレート。 これだけで、おなかいっぱいなります。 ごちそうさまでした。 ★dot. Eatery and Bar 東京都渋谷区恵比寿1-18-14 恵比寿ファーストスクエア https://tabelog.com/tokyo/A1303/…
今日のお弁当。 和牛の長ネギ炒め 水菜、人参、キュウリのオリーブ油あえ えのきの出汁酢醤油あえ しめじの出汁酢醤油あえ 長ネギのナムル ピーマンスライス ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日はランチミーティングで外食のため このお弁当は夜ごはん。 …
今日のお弁当。 和牛の長ネギ炒め チーズちくわ 水菜、キュウリ、人参のサラダ 豆もやしのナムル 長ネギのナムル キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日もマイペースなお弁当。 良い一日となりますように。
今日のお弁当。 国産和牛の長ネギ炒め 豆もやしのナムル 長ネギのナムル 水菜、キュウリ、人参のサラダ ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 夜もお弁当。 曲げわっぱのお弁当は軽いので 2個持ちでも負担になりません。 今週もよりよい一週間となりますように。
日曜日は、朝から明治神宮へ。 お天気が良くて、すっきり。
中国の友人から帰国土産にいただいた茉莉花茶。 小さな茶器で、ゆっくり香りを楽しみながらいただきました。 香りを楽しみ、ほっとリラックス。 ごちそうさまでした。
最近、忙しいので、 今週一週間お疲れさまの 贅沢ランチ。 黒毛和牛の限定5食ランチ。 赤身系希少部位の熟成ステーキ。一頭買いの全50部位のなかから、当日熟成がベストな赤身部位を厳選。一日限定5食を産直価格で提供とのこと。 ごちそうさまでした。 ★Beef…
今日のランチはこちら。 いくらがつやつやで宝石みたい。 鮭、いくらのせいろ蒸し。 カウンターから見える厨房では、 しっかり調理しているのが うかがえます。 カウンター中央からのながめ。 粋なお店です。 ★武生 東京都渋谷区広尾1-12-15 リバーサイド広…
