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生活日和~セイカツビヨリ~

年を重ねるにつれて艶のある人になりたいです。 丁寧な暮らしを重ねて、心も身体も仕事もプライベートも味のある日常に・・・。そうは思いながらも、手抜きしながら無理ない程度にゆるゆると過ごしています。

季節を感じる

お散歩日和2016/05/29

日中、ちょっと暑かったけどお散歩日和の日曜日。 紫陽花も咲いていて、青空もさっぱりいい気分で、このまま梅雨が来なければいいのにと思う…。こちらは夜の散歩。 風が涼しくて快適でした。週末の常備菜つくりも、しっかりと。

東京の桜の開花

今日は東京の桜の開花の日でしたね。 近所を散歩していたら、ソメイヨシノが咲いていました。これからお花見が楽しみですね。

両国 東あられ

先日、両国 東あられでお買い物をして ポイントカードがたまったので ステキなギフトをいただきました。 帰り道にみかけた梅の花。 隅田川もとてもよい雰囲気。

梅の花満開/麻布(有栖川宮記念公園)

1月14日ぶり。 昼休みの散歩を再開しました。麻布(有栖川宮記念公園)にて。 公園内の小川は、冬の冷たさが染み渡るようできれい。昼休みのリフレッシュ、大切ですね。

毎日1万歩!

毎日最低、8千歩、理想は1万歩歩くことにしています。昼休みと帰宅時に20分~30分歩いて歩数を増やしています。お天気が良い日は恒例となりつつある、恵比寿~広尾~麻布(有栖川宮記念公園)の散歩。 都内のど真ん中であることを忘れる、 自然豊かな有栖川宮…

梅の花とスズメ

今日も昼休みに 麻布にある有栖川宮記念公園に 散歩に出掛けました。スズメが仲良く日向ぼっこ。 鳩さんも。 そして鴨さんも。 梅の花も咲き始めました。 風が少し冷たかったけど、 春の訪れとほのぼの 平和な日常を感じたひとときでした。

休日

のんびり朝を過ごし、午前中に洗濯と一週間の食材を買い出し、スッキリ午後を過ごす。 理想の日曜日。 よいお天気。 ベランダのバジルも少し成長。 そして、下町を散歩。よい休日でした。

ガーデニング

最近、ゆっくり過ごす時間が少ないので、今日は、のんびり起きて、健康に良さそうな食事をとり、自由に過ごしています。最近、お天気も良くなかったので、今日の僅かな時間の青空が嬉しかったです。 先日、遅れて撒いたバジルの種はすくすくてと成長中。 秋…

Happy Halloween★

Happy Halloween★ ささやかながら、我が家もHalloweenのお飾りをリビングの片隅に。さりげかなくかわいい♪

今朝のフルーツ

皮ごと食べられるぶどう。 今朝、いただきました。 甘くて美味しい!!最近、朝ごはんをきちんと食べるようにしたら、身体の調子がよいです。 量は少なめですが、その方がベスト。

浅草、両国散歩2015/09/23

万歩計を使い始めて2日目。 昨日は散歩に行きました。 スカイツリーとアサヒビール。 浅草寺を散策。 両国のKFCビルのディスプレイ。 キツネの冬眠の様子がかわいい。 日中は、キンモクセイをみて、香りを感じ、秋を味わう。 さて、1日の歩数は…。これから…

週末の散歩とおやつ

週末の散歩でみつけた珍しい形のお花。 花火みたい。 小人が踊っているみたい♪ 週末のおやつは、ヘルシーに。 ゆずジャムのせヨーグルト。 スイカ。最近、体重増加中なので、食生活と心からのリフレッシュ、基本的な生活習慣を見直したいと思います。

東京湾花火とスカイツリー

今日はまったりと夜景観賞。 東京湾花火を少し。 東京スカイツリーを少し観賞。夜の風が心地よい一時でした。

両国駅前盆踊り

今週末は、両国駅前の盆踊り。[日中の猛暑の熱が残っていて、夕涼みとまではいかなかったなぁ。それでも下町の情熱溢れる盆踊り祭りでした。

恵比寿駅前盆踊り

恵比寿駅前にて、盆踊り大会!!夜でも昼間の猛暑で高温・湿気がひどい…。 こんな時こそ、恵比寿音頭で納涼効果かな。

隅田川花火大会

毎年恒例の隅田川花火大会。花火が始まる前に、居酒屋さんで宴会をしてしまったので、花火観賞はあまりせず。梅雨が明けて、隅田川花火をみて、 毎年、本格的な夏を感じます。 今年は異常な猛暑なので、なんとも言えませんが…。雨が降らずによかったです。

散歩で癒される

早朝ウォーキングで癒しをたっぷり満喫しました。 緑色がキレイ!! いつもどおりの下町の景色。夏仕様。 いつもワクワクする、浅草の仲見世。いろんなものをみながら、心を踊りながら、下町散歩。 楽しいな。

盆踊り

東京の盆踊り。 昨日、今日と、公道で盆踊り大会。下町の夏、楽しいな。

梅雨明け

関東地方は梅雨が明けたようです。 猛暑、晴天、洗濯物がよく乾くお天気。 ひげつき、もぎたてのトウモロコシとスイカをおやつにいただきました。夏だなぁ~!

東京のお盆

下町暮らしが長いと暦の行事で季節に気づかせてもらえることがあります。 盆踊りの準備。 東京の7月のお盆、もうすぐです。 これが終わると隅田川花火。本格的な夏の到来です。

作りおきおかず&お散歩日和

今日は有給をいただいて、銀行などの用事を済ませて、お天気がよかったので家事もはかどり充実の一日でした。 食材を買い込んで、簡単おかずを作りおき。コンバースのスニーカーを洗って、お風呂とトイレの大掃除をして、ソファーカバーを洗濯して、お散歩し…

恵比寿にて

今日は雨のなか、ランチに出かけたら、 こんなにかわいい季節のお花をみつけました。 青とピンク色がにぎやか♪

今朝のフルーツ

今日はお弁当はおやすみ。 朝はさくらんぼをいただきました。 季節の国産フルーツが美味しい(^-^)

デラウェアの季節

国産フルーツが美味しい季節!! 今朝はデラウェアをいただきました。 ちょっと甘さが足りないかな~と思いながらも、やはり旬のフルーツは美味しいな。

プラムの季節

昨日プラムを買いました。 やわらかく食べ頃で美味しかった!! 季節の果実をいただくと、パワーチャージできますね。

さくらんぼの季節

今朝はさくらんぼをいただきました。 季節のフルーツは美味しいな。 いただきものの葛餅も一緒に。

今日のランチ/カナルカフェ

午前中は、ビジネススクールの講義で、受講生の皆さんとランチへ。 カレーセットをいただきました。梅雨入りしたなか、今日はお天気がよくてなにより。美味しく、会話も弾み、楽しかったな。 ★カナルカフェ 03-3260-8068 東京都新宿区神楽坂1-9 http://tabel…

紫陽花の季節

街中が紫陽花でいっぱい♪

お散歩日記

日曜の朝、天気予報では雨だったけど晴れていたからラッキー♪両国をふらふらとお散歩。 安田庭園。 両国国技館では千秋楽で満席でした。 かなりの賑わい。 アジサイも咲き始めました。 まだ美しさ残るツツジ。 桜の木は実が熟して赤から真っ黒に!!風も心地よ…

すずらん

お散歩途中で、こんなかわいらしいすずらんの花を発見しました。 小さくてささやかな存在感が、なんともいえない癒しを醸し出している…。 かわいらしいな。

山菜ランチ2015/05/06

昨日、那須高原で収穫してきた山菜を使ってランチ。 筍ごはん ウド新芽の胡麻和え ワサビ葉のおひたし 筍の鰹節煮 ニンジンピールの塩麹漬け レンコンのピクルス ミニトマト メザシの蒸し焼き きのこの味噌汁 筍の食感、ウドの香り、ワサビ葉のツーンとした…

週末散歩

今日は良いお天気だったので、 ゆっくり散歩しました。 新緑がまぶしくて、心地よい季節。 街を歩くだけで、ワクワクする季節です。

東京の桜 2015

あっという間に東京の桜も終盤。~恵比寿~ ~日本武道館~ ~飯田橋・市ヶ谷~ 毎年、年度末から4月上旬は大忙しですが、桜の美しさに心潤し、なんとか仕事を落ち着かせ、時間が過ぎて行きます。

春の訪れ

久しぶりにお天気がよい週末だったので、心地よく散歩しました。自分の身体と向き合いながら、姿勢を正してウォーキング。 春のあたたかい風が気分を高めてくれました。

秋の草花 ~隅田川テラス~

今日は、東京都ウォーキング協会で、都営地下鉄大江戸線をウォーキングするイベントがありました。 私のいつもの散歩コースは100人以上の団体さんでいっぱいになっていたので、途中まで、皆さんと一緒にウォーキング。 帰り隅田川沿いを散歩しながら、秋の草…

サボテンの花

8月に実家に帰省したときの出来事。もうすぐサボテンの花が咲きそうだね、と話していたら、翌日の朝、パッと開花してくれました。 こんなに立派で大胆で美しい花なのに、1日限りの寿命なのです。 翌日は、萎れてしまいました。ちなみにこのサボテンは、私が…

秋空 2014/08/30

ふと、ベランダに出てみたら、ソーダ水のようなシュワシュワした雲がたくさん! お空もすっかり秋の様子。 なんとなく、涼しくて淋しい空気がまた心地よい。

さくらんぼの季節

国産の可愛らしい紅色のさくらんぼが 美味しい季節です。 甘酸っぱい味が、季節を感じさせてくれます。 夕方は、驚くばかりのゲリラ豪雨。 雷に驚いて、ベランダに出てみると・・・ 丸の内方面で天候大荒れの様子。 あっという間に、我が家近辺にも豪雨がや…

お散歩日記 ~両国~

今日も良いお天気。 両国を散歩しながら、春がやってきているのを感じました。 白い小花。 あっという間に散ってしまうので、今が見ごろです! ミニバラの新芽が育っています! あと2ヶ月もたてば、可愛らしいミニバラがたくさん咲きます。 両国も、サクラが…

サクラ咲く ~飯田橋~

今日は暖かくて良いお天気でした。 飯田橋に用事があり、少しだけ外堀通りのサクラを見てきました! とても暖かかったので、私が歩いている間にも、 もくもくと開花しているような、開花したての ふわふわ花びらのサクラをみることが出来ました。 ~飯田橋~…

春を探しに ~那須高原~

3連休の初日は、青春18切符を使って那須高原へ日帰りの旅。 お天気が良かったので土手をのんびりお散歩。 普段は見逃しがちな小さな春を見つけました! 5㎜くらいの小さなお花。 土手一面に緑と白の絨毯が広がっていました。 春の定番、ふきのとう。 探すの…

ウメの花

今週の一枚「木と草花」 まだまだ寒いけど、週末はお散歩しながら春を感じることができます。 6分咲きのウメの花。 うっすらピンク色で、もうすぐ満開。 ほのかに良い香りがします♪

ブルガリアのマルテニツァ

ブルガリア出身の知人から、 3月1日にマルテニツァの可愛らしいお飾りをいただきました。 マルテニツァとは マルテニツァはブルガリアの代表的な伝統の一つであり、白と赤の糸を織り交ぜて作られた春のお守りのような飾りです。3月1日は春の訪れを祝う祝日で…

アンズの花

近所を散歩していたら、アンズの花が開花していました。 ふわふわとした柔らかい花びらがかわいい。 つぼみもコロンとしていてかわいい。 春がもう、すぐそこまで来ています~

ひな祭りのお花

うすいピンク色と濃いマゼンタ色、グリーンのミックスブーケ。 スイトピー、ガーベラ、カーネーション、麦など。 桃の花が入っているので、ひな祭り向けなのだと思います。 お部屋にお花があると、気分がいいなあ。

Happy Valentine☆

今年のバレンタイン。 GODIVAのパッケージが私好みでHappyな気分でした。 動物とお花とレースの感じが、かわいい! デザインは、パリ在住のアーティスト ナタリー・レテさんのものだそうですが、 ピンク色と指し色のパープル・ゴールドの感じがツボです☆ 今…

大雪☆

昨日からの雪は45年ぶり(都心で積雪27cm超)の大雪とのことですが、 今日は休日でよかったなあ。 いつもの街に遊び心が加わって雪祭りのようでした。 吉良亭跡地(松坂町公園)前のお稲荷様前に雪だるまが登場! よくみると、目玉が『吉良まんじゅう』で、…

桜の御懐紙入れ

茶道を本格的にやっていた時に買った桜染めの御懐紙入れ。 少し早いのですが、春が待ちきれず使ってみました。 桜染めの生地に、桜の刺繍入り。 なんともいえない美しい仕上がりです。 中にはお雛様模様の御懐紙をいれて、 和菓子をいただく時だけでなく、便…

いちご☆

朝のフルーツはいちご。 一日、論文書きに追われる予定なので しっかりと朝から栄養補給! ジューシーで美味しかったです。

フラワールームシューズ

お花の可愛らしさに惹かれて購入し、 1年くらい履かずにラックに飾っていた、フラワールームシューズ。 なんとなく、春が恋しくなってきたので履き始めました。 お花を履いているようで、少しウキウキします。 黄緑色とピンクの組み合わせが大好き! このIKE…