恵比寿駅前にて、盆踊り大会!!夜でも昼間の猛暑で高温・湿気がひどい…。 こんな時こそ、恵比寿音頭で納涼効果かな。

今日のお弁当。 甘鮭の蒸し焼き オクラの豚肉巻き 蒸しアサリ 玉ねぎとおかかの出汁醤油和え ニンジン、大根のカルパッチョ風漬け ゴーヤのお浸し キュウリの塩麹漬け ワカメふりかけごはん 今週はミニトマトを買い忘れ 彩が微妙かなと思ったけど、 鮭のピン…