生活日和～セイカツビヨリ～

年を重ねるにつれて艶のある人になりたいです。 丁寧な暮らしを重ねて、心も身体も仕事もプライベートも味のある日常に・・・。そうは思いながらも、手抜きしながら無理ない程度にゆるゆると過ごしています。

今日のお弁当2017/04/26

自炊･ベジタブル生活

今日のお弁当。


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鶏むね肉の塩麹漬け　蒸し焼き

大根のパクチー刻みあえ

長ネギのナムル

茄子の塩麹漬け

キュウリの塩麹漬け

ミニトマト

パクチーの葉

大葉

白米　お手製ふりかけ


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夜ごはん。


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白米に作りおきおかずをのせて。

豆芽、豆もやしのナムル

長ネギのナムル

ピーマン、人参、豚肉の炒めもの

大葉

ミニトマト

大根葉、かつおぶしのふりかけ

 

今週の作りおきも、残り少なくなりました。

今日のお弁当2017/04/24

自炊･ベジタブル生活

今日のお弁当。


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お手製ハンバーグ

豆もやし、豆芽のナムル

ピーマン、人参、椎茸、豚肉の炒めもの

大根の刻みパクチーあえ

キュウリの塩麹漬け

大葉

パクチーの葉

ミニトマト

白米　焼き明太子のせ


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今週もより良い一週間となりますように。

 


こちらは夜のお弁当。