生活日和~セイカツビヨリ~

年を重ねるにつれて艶のある人になりたいです。 丁寧な暮らしを重ねて、心も身体も仕事もプライベートも味のある日常に・・・。そうは思いながらも、手抜きしながら無理ない程度にゆるゆると過ごしています。

今日のお弁当2017/07/19 その2

今日のお弁当。

晩御飯編。


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うずらの卵 出汁醤油漬け

茹でオクラ

を添えて。

 

今日のお弁当2017/07/19

今日のお弁当。


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鶏むね肉のハム

ニンジン、ピーマン、ツナのあえもの

ゴーヤちゃんぷる

ポテトサラダ

小松菜のナムル

キュウリの塩麹漬け

パクチー

ミニトマト

白米 ワカメふりかけ


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 今日もより良い一日になりますように。

 

今日のお弁当2017/07/18

今日のお弁当。

 
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鶏むね肉のハム

ポテトサラダ

ニンジン、ピーマン、ツナのあえもの

ゴーヤちゃんぷる

キュウリの塩麹漬け 

パクチー

ミニトマト

五穀米 青菜ふりかけ

 


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こちらは夜の分。

うずらの卵の出汁醤油漬け、

茹でオクラ、

大根の梅干しあえをプラスして。

 

今週もより良い一週間となりますように。

今週の常備菜

今週もたくさん常備菜をつくりました。


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鶏むね肉の茹で汁を使って、

夏野菜カレーも。

 

色々と、美味しくできました。

 

今週もより良い一週間となりますように。

カルボナーラ ランチ

今日はお手製カルボナーラ


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常備菜の残り物も添えて。

水だし緑茶も美味しかったです。

 

ごちそうさまでした。