今日のお弁当2017/06/06

今日のお弁当。

ゴーヤちゃんぷる

鶏むね肉とパクチー、ニンジン、しめじの炒めもの

あさり、マッシュルーム、もやし、にんにくの塩コショウ炒め

大根とキュウリの塩麹漬け

カニカマ

昆布

十五穀米　お手製おかかふりかけ

夜ごはん。

常備菜にレタス、ミョウガの酢漬けをのせて。