2015-09-11 今日のお弁当2015/09/11 自炊・ベジタブル生活 今日のお弁当。 牛肉の蒸し焼き さつま揚げ 卵焼き ニンジンの塩麹漬け 小松菜のナムル きんぴらごぼう ミニトマト 大葉 ひじきふりかけごはん 朝、洗濯物を片付けていたら時間が足りなくて、10分かからずに詰め込んだお弁当…。 根菜の作りおきおかずと冷凍保存しておいたタンパク質のおかずが便利。