冷蔵庫にしばらく保管してあった「はっさく」。 2個使って、マーマレードを作りました。 パンのお供に。 あめ色なのは、お砂糖に黒糖を使ったから。 はっさくの皮を刻んで、お湯で煮ている時の、爽やかな香り♪ 天然アロマですっきり‼ はっさくの白い皮の苦味…

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 鶏むね肉のロール 水菜の浅漬け キュウリの塩麹漬け しめじ、えのきの出汁酢醤油あえ ホウレン草のおひたし かつおフレークと水菜の和え物 ミニトマト 白米 おかか、大根葉のふりかけ 今週も一週間お疲れさまでした。

今日のお弁当。 鶏むね肉のロール しめじ、えのき、かいわれ大根の出汁醤油あえ 回鍋肉 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 おかか、大根のふりかけ 今日も一日、より良い日となりますように。

近所の神社に咲いていたお花。 スーパーで買った卵「嬉美のたまご」 ピンク色が可愛い💠

今日のお弁当。 鶏むね肉のロール マグロ、水菜、ミニトマトの炒めもの 豆もやしのナムル 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け しめじ、えのき、かいわれ大根の出汁醤油あえ ミニトマト 白米 おかか、大根葉ふりかけ 今週もより良い一週間となりますように。

今日のお弁当。 しゅうまい コンニャクの煮物 キャベツの蒸し焼き しめじの出汁醤油あえ えのきの出汁醤油あえ ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今日もより良い一日になりますように。

今日のお弁当。 手綱コンニャク 蒸しキャベツの胡麻油、出汁醤油あえ 長ネギのナムル しめじの出汁酢醤油あえ えのきの出汁酢醤油あえ ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今日はあいにくのお天気ですが、 良い一日になりますように。

今日のお弁当。 芋コンニャクの煮物 キャベツの蒸し焼き しめじの出汁酢醤油あえ えのきの出汁酢醤油あえ 長ネギのナムル 白米 お手製おかかふりかけ 今日もより良い一日となりますように。

今日のお弁当。 鯖の蒸し焼き お手製ハンバーグ ホウレン草のおひたし ミニトマト 白米 海苔の佃煮のせ 今週もよりよい一週間になりますように。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 春菊のおひたし 酢ごぼう しめじ、えのきの出汁醤油あえ 水菜のおひたし キュウリの浅漬け ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今日も一日より良い日でありますように。

今日のお弁当。 ウィンナーソーセージ 蓮根の酢漬け 菜の花のおひたし キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 海苔の佃煮のせ 今日も寒いなぁ。 インフルエンザに注意ですね。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 塩ゆで海老 菜の花のおひたし 蓮根の酢漬け キュウリの塩麹漬け パクチー ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 今週もより良い一週間になりますように。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ しめじ、しいたけ、油揚げの煮物 ポテトサラダ 玉ねぎのおかかあえ 鶏ハム ミニトマトのオリーブオイル漬け 茹でブロッコリー 白米 お手製ふりかけ 今週もおつかれさまでした。

今日のお弁当。 サバのむしやき 玉ねぎのおかかあえ ポテトサラダ しめじ、しいたけ、油揚げの煮物 ブロッコリー、カリフラワー、人参 ミニトマト 白米 お手製ふりかけ 今日も一日HAPPYになりますように。

今日のお弁当。 だし巻きたまご しめじ、しいたけ、油揚げの煮物 玉ねぎのおかかあえ ツナ、ほうれん草、玉ねぎ入りポテトサラダ 蓮根の酢漬け ミニトマトのオリーブオイル漬け 茹でブロッコリー 白米 ゴマ、おかか、昆布ふりかけ 今週もより良い一週間にな…

今日のお弁当。 塩豚 大根、人参の酢漬け 蓮根の酢漬け 菊の酢漬け 菜の花のおひたし ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 今日も良い一日でありますように。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 豆もやしのナムル 大根、人参の酢漬け 菊の酢漬け 菜の花のおひたし 大豆煮 キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 おかか昆布ふりかけ、鶏ハムのせ 今日もいつものお弁当。

今日のお弁当。 鳥レバーの甘辛煮 豆もやしのナムル 菜の花のおひたし 大根、人参の酢漬け 蓮根、菊の酢漬け ミニトマト 白米 おかか昆布のふりかけ 今週もより良い一週間になりますように。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ しめじ、ピーマンの炒めもの 大根、人参の酢漬け 菊の酢漬け キュウリの塩麹漬け 蓮根の酢漬け 小松菜のおかかあえ ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今日も安定のお弁当、 今週もお疲れさまでした。

今日のお弁当。 サバの蒸し焼き しめじ、ピーマンの炒めもの 大根とパクチーのサラダ 小松菜のおかかあえ 菊の酢漬け 白米 おかかふりかけ おかかのふりかけは、味噌汁で使っただしの花鰹。 刻んで胡麻油で炒めました。 大根葉なども混ぜて、美味しくできま…

今日のお弁当。 塩ゆで海老 蓮根の酢漬け 小松菜のおかかあえ 大根とパクチーのサラダ しめじ、ピーマンの キュウリの塩麹漬け 菊の酢漬け パクチー ミニトマト 白米 おかかふりかけ、塩豚のせ 今日も良い一日でありますように。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 菊の酢漬け キュウリの塩麹漬け 蓮根の酢漬け 小松菜のおかかあえ しめじの炒めものふりかけのせ 白米 おかかふり 今週もより良い一週間となりますように。

今週の常備菜。 ヘルシー。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ キュウリちくわ 菜の花のおひたし ニンジン、大根の酢漬け なめたけ 白米 海苔と塩豚のせ

今日のお弁当。 ジンギスカン 長ネギのナムル 菜の花のおひたし 大根と人参の浅漬け 白米 海苔のせ 今週も頑張っていこう。

今日のお弁当。 しゅうまい 小松菜の炒めもの しめじ、長ネギ、小松菜の炒めもの 長ネギのナムル キュウリの塩麹漬け 大根なます ミニトマト 白米 お手製ふりかけのせ 常備菜フル活用で今週も しっかり節約&健康生活。

今日のお弁当。 夜の分。 しめじと長ネギ、小松菜の 炒めもののせごはん。 大根なますと蓮根の酢漬けも添えて。

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 小松菜の炒めもの 長ネギのナムル 大根なます 蓮根と柚子の酢漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製ふりかけ 今日も良い一日でありますように。

夜のお弁当。 お手製ふりかけ。 ちくわのせ。 今年もヘルシーな生活を。

今年初のお弁当。 鶏ハム 小松菜のおひたし 長ネギのナムル しめじ、長ネギ、小松菜の炒めもの 大根なます キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 なめたけのせ 今年もマイペースにがんばります。