今日のお弁当。 鶏ハム うずらの卵 豆もやしのナムル 野菜サラダ せりのおひたし キュウリの塩昆布漬け 小松菜、ちくわ、しらすの胡麻油炒め パクチーの葉 ミニトマト 五穀米 梅干しのせ 昨日とほぼ同じメニュー。 五穀米は赤米を多目にして気分転換。