生活日和~セイカツビヨリ~

年を重ねるにつれて艶のある人になりたいです。 丁寧な暮らしを重ねて、心も身体も仕事もプライベートも味のある日常に・・・。そうは思いながらも、手抜きしながら無理ない程度にゆるゆると過ごしています。

2016-01-14から1日間の記事一覧

毎日1万歩!

毎日最低、8千歩、理想は1万歩歩くことにしています。昼休みと帰宅時に20分~30分歩いて歩数を増やしています。お天気が良い日は恒例となりつつある、恵比寿~広尾~麻布(有栖川宮記念公園)の散歩。 都内のど真ん中であることを忘れる、 自然豊かな有栖川宮…

今日のお弁当2016/01/14

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ きんぴらごぼう ニラとえりんぎのおひたし キャベツとしらすのあえもの ポテトサラダ ミニトマト 五穀米 ひじきふりかけごはん 今日のお味噌汁は、 寒鱈と昆布で出汁をとった ニンジン、キャベツ入りのものです。