今日は細々とした食材を集めて朝ごはんを作りました。 おじや →ニンジン、たまねぎ、鶏のささみ、小松菜の葉、昆布、味噌、残りごはん 木綿豆腐 キュウリの浅漬け しめじ、えのきの出汁醤油和え プラム フレッシュジュース →小松菜の茎、バナナ、プラム、レ…