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生活日和~セイカツビヨリ~

年を重ねるにつれて艶のある人になりたいです。 丁寧な暮らしを重ねて、心も身体も仕事もプライベートも味のある日常に・・・。そうは思いながらも、手抜きしながら無理ない程度にゆるゆると過ごしています。

今日のお弁当2017/05/23

今日のお弁当。 味付けたまご 青椒肉絲 野菜サラダ(パクチー、水菜、人参、キュウリ、大根) もやしのナムル ミニトマト キュウリの塩麹漬け 小松菜の葉 白米 お手製おかかふりかけ 今日も美味しくいただきました。 夜ごはん。 今日も一日お疲れさまでした。

今日のお弁当2017/05/22

今日のお弁当。 ニラ入り出汁巻きたまご 青椒肉絲 もやしのナムル 野菜サラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 茹でブロッコリー 白米 お手製おかかふりかけ 少し深呼吸して、 気持ち丁寧に詰めてみました。 こちらは夜ごはん。 味付けたまご 野菜サラダ キュ…

今週の常備菜

嬉しいことに、 季節の野菜が安いので、 たくさん常備菜をつくりました。 青椒肉絲のタケノコは、GWに実家で採れて湯がいて冷凍保存してあったもの。 これ以外に、味付けたまごも作りました。

今日のお弁当2017/05/19

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 味付けたまご こんにゃくの煮物 玉ねぎのおかかあえ 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今週も一週間お疲れさまでした。 夜の部のお弁当。 いつもと変わらぬ感じで。

今日のお弁当2017/05/17

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル しめじの出汁酢醤油あえ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 常備菜と冷凍保存のおかずを 組み合わせました。 今日の夜ごはん。 鮭の蒸し焼き 二十日大根と人参の…

今日のお弁当2017/05/16

今日のお弁当。 ウインナーソーセージ チーズちくわ カニカマ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル 大根の塩麹漬け キュウリと刻み生姜の塩麹漬け 白米 お手製おかかふりかけ ミニトマトを添えるのを忘れました。 こちらは夜ごはん。 味付けたまご ウインナー…

今日のお弁当2017/05/15

今日のお弁当。 ウインナーソーセージ カニカマ 玉ねぎのおかかあえ 小松菜のナムル 大根の塩麹漬け キュウリと刻み生姜の塩麹漬け ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 久しぶりに出来合いの加工食品入り。 夜ごはん。 味付けたまご こんにゃくの出汁煮 …

今日のお弁当2017/05/12

今日のお弁当。 鮭の蒸し焼き ノビルの醤油漬け 葉ワサビの醤油漬け キュウリの塩麹 昆布 白米 ふりかけ 常備菜の残りものと、 冷凍保管のおかずを組み合わせて 今日もゆるりとお弁当。 こちらは、夜ごはん。 常備菜に、パクチー。 冷凍のお手製ハンバーグ。…

今日のお弁当2017/05/11

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 水菜、大根、人参のサラダ パクチーサラダ ユキノシタのおひたし キュウリの塩麹漬け 赤カブのピクルス 白米 おかかふりかけ 常備菜がなくなり始めたので、 冷凍保管をしておいたおかずを添えて。 こちらは、夜ごはん。 ご…

今日のお弁当2017/05/10

今日のお弁当。 白米に常備菜のせごはん おかか、大根葉、カブの葉のふりかけ 水菜、大根、人参のサラダ しめじの出汁酢醤油あえ 赤カブのピクルス 味付けたまご ちょっと寝坊したけど、 何もなかったかのように いつものお弁当。 あいにくのお天気ですが、 …

今日のお弁当2017/05/09

今日のお弁当。 鶏むね肉のパクチー刻み漬け 菜の花のおひたし 大根の塩麹漬け 水菜、大根、人参のサラダ キュウリの塩麹漬け 赤カブのピクルス 白米 おかか、大根葉、カブの葉のふりかけ 夜ごはん。 お手製のお味噌汁のもとも持参。 より良い一日となります…

今日のお弁当2017/05/08

今日のお弁当。 味付けたまご 菜の花のおひたし 水菜、大根、人参のサラダ 大根の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け しめじの出汁酢醤油あえ 赤カブのピクルス 白米 おかか、大根&カブの葉炒めふりかけ 夜ごはん。 鶏むね肉の刻みパクチー漬け 野菜サラダ 他、常…

今日のお弁当2017/05/01

今日のお弁当。 ラム肉と玉ねぎの塩コショウ炒め もやしのナムル 茹でブロッコリー しらす入り玉子焼き キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日から5月。 新緑がまぶしい季節になりました。 こちらは夜ごはん。 もやしのナムル きんぴらご…

ゴーヤチャンプルー定食/沖縄食堂HanaHana

今日のランチ。 ゴーヤチャンプルー ジューシー 沖縄そば のセット。 ごちそうさまでした。 ★沖縄食堂HanaHana 東京都渋谷区広尾5-3-12 1F・2F https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130703/13202577/

今日のお弁当2017/04/26

今日のお弁当。 鶏むね肉の塩麹漬け 蒸し焼き 大根のパクチー刻みあえ 長ネギのナムル 茄子の塩麹漬け キュウリの塩麹漬け ミニトマト パクチーの葉 大葉 白米 お手製ふりかけ 夜ごはん。 白米に作りおきおかずをのせて。 豆芽、豆もやしのナムル 長ネギのナ…

今日のお弁当2017/04/25

今日のお弁当。 しゅうまい サバの蒸し焼き 長ネギのナムル 大根、パクチーの浅漬け 大葉 パクチーの葉 ミニトマト 夜ごはん。 蒸し鶏むね肉 豆芽、豆もやしのナムル ピーマン、人参、豚肉の炒めもの 茄子の塩麹漬け ヘルシーな食生活。

今日のお弁当2017/04/24

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 豆もやし、豆芽のナムル ピーマン、人参、椎茸、豚肉の炒めもの 大根の刻みパクチーあえ キュウリの塩麹漬け 大葉 パクチーの葉 ミニトマト 白米 焼き明太子のせ 今週もより良い一週間となりますように。 こちらは夜のお弁…

両国 吉良邸の八重桜

両国の松坂町公園(吉良邸)。 綺麗な八重桜が満開でした。 柳も素敵。 お天気が良かったので、青空に映えますね。

今日のお弁当2017/04/21

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ しめじの出汁酢醤油あえ えのきの出汁酢醤油あえ 豆もやしのナムル 水菜、人参のサラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト ピーマンスライス 白米 焼き明太子のせ 今週も一週間お疲れさまでした。 さて、夜のお弁当は鮭です。 …

今日のお弁当2017/04/20

今日のお弁当。 国産和牛の長ネギ炒め 長ネギのナムル しめじの出汁酢醤油あえ えのきの出汁酢醤油あえ 水菜のサラダ キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日もお弁当2個持ちです。 良いお天気、より良い一日となりますように。

ランチプレート/dot. Eatery and Bar

今日はランチミーティング。 オープンテラスのあるカフェで アメリカンプレート。 これだけで、おなかいっぱいなります。 ごちそうさまでした。 ★dot. Eatery and Bar 東京都渋谷区恵比寿1-18-14 恵比寿ファーストスクエア https://tabelog.com/tokyo/A1303/…

今日のお弁当2017/04/19

今日のお弁当。 和牛の長ネギ炒め 水菜、人参、キュウリのオリーブ油あえ えのきの出汁酢醤油あえ しめじの出汁酢醤油あえ 長ネギのナムル ピーマンスライス ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日はランチミーティングで外食のため このお弁当は夜ごはん。 …

今日のお弁当2017/04/18

今日のお弁当。 和牛の長ネギ炒め チーズちくわ 水菜、キュウリ、人参のサラダ 豆もやしのナムル 長ネギのナムル キュウリの塩麹漬け ミニトマト 白米 ワカメふりかけ 今日もマイペースなお弁当。 良い一日となりますように。

今日のお弁当2017/04/17

今日のお弁当。 国産和牛の長ネギ炒め 豆もやしのナムル 長ネギのナムル 水菜、キュウリ、人参のサラダ ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 夜もお弁当。 曲げわっぱのお弁当は軽いので 2個持ちでも負担になりません。 今週もよりよい一週間となりますように。

明治神宮の桜

日曜日は、朝から明治神宮へ。 お天気が良くて、すっきり。

茉莉花茶

中国の友人から帰国土産にいただいた茉莉花茶。 小さな茶器で、ゆっくり香りを楽しみながらいただきました。 香りを楽しみ、ほっとリラックス。 ごちそうさまでした。

赤身系希少部位の熟成ステーキランチ/BeefGarden 恵比寿

最近、忙しいので、 今週一週間お疲れさまの 贅沢ランチ。 黒毛和牛の限定5食ランチ。 赤身系希少部位の熟成ステーキ。一頭買いの全50部位のなかから、当日熟成がベストな赤身部位を厳選。一日限定5食を産直価格で提供とのこと。 ごちそうさまでした。 ★Beef…

親子せいろ蒸し/武生

今日のランチはこちら。 いくらがつやつやで宝石みたい。 鮭、いくらのせいろ蒸し。 カウンターから見える厨房では、 しっかり調理しているのが うかがえます。 カウンター中央からのながめ。 粋なお店です。 ★武生 東京都渋谷区広尾1-12-15 リバーサイド広…

カルボナーラランチ/タベルナクアーレ 恵比寿

今日のランチ。 丸ごとトマトサラダ。 カルボナーラ。 もっちりなめらか。 ごちそうさまでした。 ★タベルナクアーレ 恵比寿 東京都渋谷区恵比寿南2-3-1 Paiza恵比寿ビル 1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13031284/

野菜の焼きカレー/89BAL

今日のランチはたっぷり野菜の焼きカレー。 肉師がいらっしゃる和牛店のランチ。 おなかいっぱい。 ごちそうさまでした。 ★89BAL 東京都渋谷区恵比寿4-27-3 シュトラーセ恵比寿 1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13189661/

今日のお弁当2017/04/10

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 豆芽のナムル もやしのナムル さつま芋のマッシュポテト キュウリの塩麹漬け 人参のピクルス ミニトマト 白米 おかかふりかけ 今週もよりよい一週間となりますように。

道明寺桜/果匠 正庵

明治通りの桜が満開の季節。 桜が満開の時期限定の 道明寺桜をいただきました。 ついでにお饅頭も。 春限定ではなく、桜満開限定とは。 和菓子の季節感と老舗の粋な計らいに うっとりします。 ★果匠 正庵 東京都渋谷区広尾1-9-20 https://tabelog.com/tokyo/…

さつま地鶏刺身定食/さつまや 広尾店

今週はお仕事がハードなので、 作ったお弁当は夜に回すことにします。 お天気が良いので、散歩しながら広尾へ。 さつま地鶏刺身定食1350円。 豚汁、ごはんはお代わり自由とのことで、 豚汁をお代わりしました。 ごぼうと糸こんにゃくの食感が良い感じ。 食後…

今日のお弁当2017/04/05

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ サーモンの蒸し焼き キャベツの出汁醤油あえ 人参のオリーブ油あえ セロリのピクルス ミニトマト パセリ 白米 おかかふりかけ 今日も良いお天気。 幸せな一日となりますように。

ハンバーグランチ/Ebisu 言の葉

今日はランチミーティング。 和牛のハンバーグ、 柔らかくて美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ★Ebisu 言の葉 東京都渋谷区恵比寿1-16-31 QUAL Ebisu 2F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13146961/

今日のお弁当2017/04/03

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 人参、パセリのオリーブ油あえ キャベツと竹輪の出汁醤油あえ キュウリの塩麹漬け セロリのピクルス ミニトマト パセリ 白米 おかかふりかけ とっても良いお天気! 素晴らしい一週間となりますように。

パクチー塩ラーメン/花林糖餃子 恵比寿店

今日のランチ。 パクチー大盛塩ラーメン 花林糖餃子 ごちそうさまでした。 ★花林糖餃子 恵比寿店 東京都渋谷区広尾1-11-2 https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13183528/

ラムステーキカレー/ホップスアンドゥサンク

今日のランチ。 ラムステーキカレー。 キャベツピクルスフリー、デザート。 昨日、良いパクチーが入荷したのでいかがですか?と勧めていただき、パクチーを添えて。 美味しい! ごちそうさまでした。 ★ホップスアンドゥサンク 東京都渋谷区恵比寿1-21-18 ラ…

レバーニラ定食/農家楽

今日は午後から健康診断があるのを忘れてお弁当を持参。 お弁当は夕食にまわし、健康診断後にレバーニラ炒めを食べました。 本番、中国の味。 おいしかったです。 これで、なんと500円! ごちそうさまでした。 ★農家楽 東京都新宿区百人町1-19-14 TC第21大久…

今日のお弁当2017/03/29

今日のお弁当。 昨日とほぼ同じ。 常備菜、便利だなぁ~

今日のお弁当2017/03/28

今日のお弁当。 鶏むね肉の大葉巻き 玉ねぎのおかかあえ 豆芽のナムル 大根と大葉の塩麹漬け 人参のオリーブ油、酢あえ しめじ、えのきの出汁酢醤油あえ パセリ ミニトマト 白米 青菜ふりかけ 今日も良い一日となりますように。

今日のお弁当2017/03/27

今日のお弁当。 鶏むね肉、大葉のロール 豆芽のナムル にんじんのオリーブ油、酢あえ しめじ、えのきの出汁酢醤油あえ 大根、大葉の塩麹漬け 玉ねぎのおかかあえ ミニトマト パセリ 白米 梅干しのせ 一週間の始まり。 より良い時間となりますように。

北の海鮮鮨

近所で駅弁フェスティバルが開催されていたので、新千歳空港発の駅弁を。 北の海鮮鮨。 ウニ、カニ、いくらのせ。 おいしかったです。 ごちそうさまでした。

パクチー三昧/花林糖餃子 恵比寿店

今日も一日、よく頑張ったなぁ~と いうことで、同僚と飲んで帰る木曜日。 パクチーサラダ 名物のパクチー花林糖餃子。 ごちそうさまでした。 ★花林糖餃子 恵比寿店 東京都渋谷区広尾1-11-2 https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13183528/

寿司ランチ/すし三崎丸 広尾店

毎年多忙な3月。 しっかり食べなきゃ!ということで、 お寿司ランチ。 お寿司ももちろん美味しいけど ツナサラダのツナが お寿司屋さんオリジナルで本当に美味しい! ごちそうさまでした。 ★すし三崎丸 広尾店 東京都港区南麻布5-15-22 https://tabelog.com/t…

今日のお弁当2017/03/22

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ サーモンの蒸し焼き こんにゃくの煮物 玉ねぎのおかかあえ ピーマン、人参の塩コショウ炒め キュウリの塩麹漬け 白米 お手製おかかふりかけ 東京は桜の開花宣言もあり、 いよいよ春ですね(^-^)

今日のお弁当2017/03/21

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ サーモンの蒸し焼き キュウリと人参の塩麹漬け こんにゃくのごま油炒め 玉ねぎのおかかあえ ピーマン、人参の塩麹炒め 白米 お手製おかかふりかけ 今週もより良い一週間となりますように。

那須御用邸卵の濃厚カルボナーラ/ジョイア・ミーア 那須本店

お彼岸の3連休は、那須へ行きました。 ランチはカルボナーラ。 那須御用邸卵の濃厚カルボナーラ こちら、ベーコンも那須のもので、 とっても美味しいです。 前菜。 デザート。 美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ★ジョイア・ミーア 那須本店 栃木県那…

牛ハラミステーキ定食/砂漠楼 恵比寿本店

今日のランチ。 牛ハラミステーキ定食。 1000円。 ドリンクはフリーなので、2杯おかわり(^-^) お店の雰囲気も良し。 ごちそうさまでした。 ★砂漠楼 恵比寿本店 東京都渋谷区恵比寿1-15-4 メゾン115 B1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13013…

今日のお弁当2017/03/13

今日のお弁当。 お手製ハンバーグ 鮭の蒸し焼き キュウリちくわ 目玉焼き 豆苗とツナの炒めもの ミニトマト 白米 お手製おかかふりかけ 今週もより良い一週間となりますように。