2016-10-18 朝のフルーツ/いちじく 自炊・ベジタブル生活 季節を感じる 今朝のフルーツ。 いちじく、キウイフルーツ、みかん、全て切り口を意識したら、芸術的。いちじくの花、秋らしいエンジ色がかわいい♪
2016-10-18 今日のお弁当2016/10/18 自炊・ベジタブル生活 今日のお弁当。 大豆ミートの酢豚 おくらのあえもの 玉ねぎのおかか出汁醤油あえ しめじ、まいたけの出汁酢醤油あえ 白米 ちりめんじゃこふりかけ 昨日と同じ常備菜。 お弁当箱が変わるだけで違った感じがします。
2016-10-17 今日のお弁当2016/10/17 自炊・ベジタブル生活 今日のお弁当。 大豆ミートの酢豚 ピーマンの胡麻油炒め 玉ねぎのおかかあえ おくらのあえもの しめじ、まいたけの出汁醤油あえ 白米 鮭フレークのせ今日は朝から雨ですが、めげずに頑張っていこう。
2016-10-16 きのこトースト 自炊・ベジタブル生活 今日のブランチ。 常備菜のしめじ、まいたけの出汁酢醤油あえと、えのきのなめたけ、玉ねぎのおかか出汁醤油あえをチーズを敷いた食パンにのせて、焼いて、パルメザンチーズと塩コショウをパラパラふりかけて完成。簡単おいしくできました。