2016-08-22 今日のお弁当2016/08/22 自炊･ベジタブル生活 今日のお弁当。 鮭の蒸し焼き ニラとニンジンの胡麻油炒め いんげん豆のおひたし 豆もやしと豆芽のナムル しめじの出汁酢醤油あえ キュウリの塩麹漬け 菊のおひたし（酢漬け) ミニトマト 白米 梅干しのせ 鮮やかな黄色があると、元気な気分になります。
2016-08-21 今週の常備菜 自炊･ベジタブル生活 今週はこんな感じに作りました。菊のおひたし（酢漬け） ニラとニンジンの胡麻油炒め 豆もやしと豆芽のナムル しめじの出汁酢醤油あえ いんげん豆のおひたし キュウリの塩麹漬け ミニトマト 塩漬け
2016-08-20 東京タワー♪ お散歩・スポーツ ビューティー 先日、六本木ヒルズの用事後、 麻布台～東京タワー～虎ノ門～有楽町駅まで散歩。 田舎で育ったこともあり、東京タワーをみると、しんみり。 都会で頑張る自分を勇気づけたくなります。 虎ノ門ヒルズは、リオオリンピックの応援のため、五輪のイルミネーションがきれいでした。よく歩いた一日でした。
